반응형 가래 배출 방법1 가래 관리와 폐 청소법, 자연 요법부터 만성 폐질환 예방까지 총정리 "> 🚭 1. 가래(객담)의 역할과 특징">🚭 1. 가래(객담)의 역할과 특징 가래는 폐 내부로 들어온 먼지, 세균, 오염물질 등을 걸러 배출하는 역할을 합니다. 특히 담배를 많이 피우는 사람의 경우, 가래가 더 끈적하고 진하며, 새콤한 설탕 가루 같은 찌꺼기가 섞여나오는 경우가 많습니다. - 오래된 가래가 누적되면 천식이나 만성폐질환으로 이어질 가능성이 높습니다. - 특히 표면에서 ‘새소리’ 같은 기포가 생기는 경우, 기도에 염증이나 자극이 있음을 보여줍니다. 가래는 폐가 이물질을 청소하는 ‘청소부’입니다.하지만 담배 연기, 미세먼지 등에 노출되면 가래가 과다 생성되고 색·냄새가 불쾌해집니다.이럴 경우 천식·COPD 같은 호흡기 질환의 신호일 수 있으며, 조기.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
