반응형 전체 글334 고지혈증약보다 부작용 없는 선택 | 산사(山査) 효능과 지방간·뱃살 개선 완전 정리 병원에서 처방받은 고지혈증약, 효과는 있지만 부작용이 걱정되셨나요? 콜레스테롤 합성 자체를 억제하는 스타틴 계열 약물은 근육 문제 등의 부작용이 동반될 수 있습니다. 오늘 소개하는 **산사(山査)**는 부작용 없이 지방을 분해하고 콜레스테롤을 낮추는 방향으로 작용하며, 임상에서 실제로 활용되고 있는 약재입니다. 가성비 좋고 독성 없는 전통 소화·혈관 관리 약재, 산사나무 열매를 정리해 드립니다. ">산사나무란? 꽃사과와 헷갈리지 않으려면산사나무는 찬바람이 부는 환경에도 잘 자라는 북방계 식물입니다. 경기도, 강원도 등 중부 지방은 물론 우리나라 어디서나 자생합니다. 가을이 되면 빨갛게 익는 열매가 주렁주렁 달려 눈에 잘 띄지만, 비슷하게 생긴 꽃사과와 혼동하는 경우가 있습니다. 구분 산사나무 열매 꽃사과.. 2026. 4. 18. 길가에 흔한 찔레나무가 약이었다 | 영실(英實)·뿌리 효능과 척추관협착증·당뇨 개선 사례 전O 신O군의 한 외딴 섬에 사는 분이 있었습니다. 20대에 허리를 다쳐 척추관협착증 진단을 받고 61세까지 통증과 함께 살아오던 분이었습니다. 그 분이 아픈 허리를 달래기 위해 달여 마신 것이 바로 찔레나무 뿌리였습니다. 꾸준히 음료처럼 마시면서 협착증이 눈에 띄게 좋아졌다고 전합니다. 산이나 들에서 누구나 쉽게 볼 수 있는 찔레나무가 실은 동의보감에도 기록된 전통 약재라는 사실, 오늘 정리해 드립니다. ">찔레나무란?찔레나무는 봄에 하얀 꽃이 화사하게 피고 가을에 빨간 열매가 달리는 나무입니다. 어릴 때 새순을 꺾어 먹었던 기억이 있는 분들도 계실 겁니다. 가시가 있어 쉽게 다가가기 어렵지만, 논밭 주변과 산기슭 어디에서나 흔히 볼 수 있습니다. 약재로 쓰이는 부위는 두 가지입니다. **열매(영실·英.. 2026. 4. 17. 달맞이꽃의 숨겨진 약용 부위 | 씨앗 기름보다 뿌리가 진짜 약이었다 달맞이꽃은 정력 보충용 씨앗 기름으로 유명합니다. 그런데 정작 전통 한방에서 약재로 쓰는 부위는 씨앗이 아니라 뿌리라는 사실, 알고 계셨나요? 충O 제O과 강O 영O 경계 마을 논밭길에 지천으로 피어 있는 달맞이꽃. 오늘은 달맞이꽃 씨앗 기름에 대한 오해를 바로잡고, 진짜 약용 부위인 뿌리의 효능까지 제대로 정리해 드립니다. ">"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."달맞이꽃이란?달맞이꽃은 이름처럼 달이 뜰 때 꽃이 핀다고 알려진 식물입니다. 원산지는 남아메리카 칠레이며, 우리나라 토종 식물이 아닙니다. 중국·일본·한국 등 동아시아 전역에 귀화해 논밭 주변, 강가, 길가에 흔히 자생합니다. 여름이면 어디서나 볼 수 있는 친숙한 야생화이지만, 약초로서의 .. 2026. 4. 17. 우슬(쇠무릎) + 산수유 | 관절과 활력을 동시에 잡는 조합, 우슬 식혜 만드는 법까지 동의보감에는 이 두 약재를 두고 관절이 시큰거릴 때, 그리고 하체 기능이 약해졌을 때 함께 쓰면 좋다고 기록되어 있습니다. 산수유와 우슬(쇠무릎). 따로따로는 이미 잘 알려진 약재지만, 함께 달여 먹을 때 시너지가 생긴다는 사실은 많이 알려지지 않았습니다. 오늘은 두 약재의 궁합과 조상들의 지혜가 담긴 우슬 식혜 만드는 법까지 정리해 드립니다. ">우슬(쇠무릎)의 작용 원리 / "하반신으로 혈액을 모은다"우슬은 한의대 교과서에서 인체 하반신으로 혈액을 집중시키는 약재로 설명됩니다. 이 한 문장이 우슬의 모든 효능을 설명해 줍니다. 혈액이 충분히 공급되어야 조직이 회복되고, 통증이 줄고, 기능이 살아납니다. 우슬이 하반신 혈류를 강화하면 다음과 같은 작용이 자연스럽게 따라옵니다. 부위 효과무릎·허리 관절염.. 2026. 4. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 84 다음 반응형
