반응형 전체 글147 밭에서 찾은 약초 무·배추·갓·생강의 놀라운 한방 효능 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 야채와 약초, 사실 같은 말이다전라남도 순천의 한 밭. 무, 배추, 갓, 생강이 가지런히 자라고 있습니다. 누가 봐도 평범한 채소밭처럼 보이지만, 한방의학 전문가의 눈에는 이 밭 전체가 하나의 약재창고입니다. "야채예요, 약초예요?" 라는 질문에 정답은 하나입니다. 우리 조상들에게 밭의 채소는 곧 약이었습니다. 현대인은 음식과 약을 분리해서 생각하지만, 동양의학의 오랜 전통에서는 매일 먹는 음식이 몸을 다스리는 약의 역할을 해왔습니다. 이것이 바로 약식동원(藥食同源) 의 개념입니다. 오늘은 우리가 너무나 익숙하게 먹어온 네 가지 채소가 어떤 약효를 품고 있는지, 한방의학의 시선으로 들여다보겠습니다.2. 무 - .. 2026. 2. 14. 자초(지치) 완전 정복, 피부 질환부터 항암까지, 겨울 약초 기행의 비밀 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 자초란 무엇인가? 지치와 자초의 차이">1. 자초란 무엇인가? 지치와 자초의 차이 약초에 관심이 있는 분이라면 지치와 자초라는 이름을 들어보셨을 겁니다. 사실 이 둘은 같은 식물을 가리킵니다. 지치는 식물의 이름이고, 그 뿌리를 약재로 사용할 때 자초(紫草) 라고 부릅니다. 이름에서도 알 수 있듯 '자(紫)'는 자줏빛, 즉 보라색을 뜻하는데, 자초의 뿌리에서 선명한 붉은 자색 물이 드는 것이 가장 큰 특징입니다. 강원도 방언으로는 '주추라'라고도 불립니다. 자초는 햇빛이 잘 드는 양지를 좋아하고, 습한 환경을 매우 싫어하는 식물입니다. 그래서 흙이 두툼하게 쌓인 곳보다는 바위틈이나 돌 사이에서 더 강하고 건강하.. 2026. 2. 14. [다이어트 처방] 2개월 만에 15kg 감량? 비만과 고혈압을 동시에 잡는 '방풍통성산'의 비밀 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요! 오늘은 많은 분이 고민하시는 **'다이어트'**와 그에 동반되는 **'성인병'**을 한 번에 해결할 수 있는 놀라운 처방, **방풍통성산(防風通聖散)**에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 76kg에서 61kg으로, 실제 복용 사례노량진에 거주하시는 40대 여성 김OO 님의 실제 사례입니다. 김OO 님은 키 158cm에 몸무게 76kg으로 과체중 상태였으며, 수축기 혈압이 150mmHg를 넘는 고혈압과 심한 변비, 어깨 결림 증상을 겪고 계셨습니다."양약보다 안전한 방법을 찾다가 한약을 선택했는데, 한 달 만에 7kg이 빠지고 혈압이 내려갔어요. 두 달을 꾸준히 복용하니 현재는 61kg입니다. 변비도 사.. 2026. 2. 14. 대금음자, 숙취해소제의 원조! 술 많이 마시는 분 필독 시중의 숙취해소제, 정말 효과 있을까요? 식약처가 칼을 빼들었습니다. "효능 검증 안 된 제품은 퇴출"이라는 경고와 함께 숙취해소제 시장이 긴장하고 있습니다. 하지만 우리 조상들은 이미 수백 년 전부터 **대금음자(大金飮子)**라는 완벽한 숙취 처방을 사용해왔습니다. 경희대학교 한약학과 유OO 교수가 직접 경험한 대금음자의 모든 것을 공개합니다.대금음자란 무엇인가?이름의 의미대금음자(大金飮子)대금(大金): 크게 해독한다음자(飮子): 달여 마시는 약주상(酒傷)에 사용주(酒): 술상(傷): 상하다"술로 상한 증상을 치료한다"술로 상한다는 것의 의미주상(酒傷)의 증상다음날 나타나는 증상구역질: 속이 메스껍고 토할 것 같음설사: 물똥, 배탈복부 팽만: 배가 더부룩하고 불편함두통: 머리가 지끈지끈전신 부종: 얼굴.. 2026. 2. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음 반응형
