반응형 산조인효능2 산조인(酸棗仁)·음양곽, 중국 태항산에서 만난 불면증 특효약과 보양 명약, 귀비탕의 핵심 재료 ">"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 중국 태항산 돌산의 척박한 환경과 약초들중국 태항산(太行山) 은 거대한 산맥이지만 특징이 독특합니다. 돌산입니다. 산 전체가 바위로 이루어져 있어 물이 매우 적습니다. 지금 흐르고 있는 물도 우리나라 설악산 계곡에 비하면 정말 안쓰러울 정도로 적습니다. 우리나라 산은 계곡에 들어가면 시원한 물이 콸콸 흐르고 물소리가 장관입니다. 그러나 태항산은 산이 크다고는 하지만 물이 거의 없습니다. 이런 척박한 환경에서도 약초들은 강인하게 자라고 있습니다. 태항산에서 만난 약초들은 위령선(威靈仙), 멧대추나무(산조인), 음양곽(淫羊藿) 등입니다. 특히 위령선의 꽃인 으아리가 만개해 있었고, 멧대추나무가 바위 틈에서 자라.. 2026. 2. 22. 만성 불면증, 한방 약초 5가지로 극복하다, 산조인·쥐오줌풀·연자육·용안육·백자인 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 20년 넘은 불면증, 수면제도 소용없었다">1. 20년 넘은 불면증, 수면제도 소용없었다 40대 초반부터 불면증이 시작됐다는 한 여성의 이야기입니다. 현재 70대인 이분은 무려 20년 넘게 불면증을 안고 살아왔습니다. 하루에 두 시간 이상 연속으로 자는 것이 불가능했고, 네다섯 번씩 깨어 화장실을 다녀와야 했습니다. 극심할 때는 12일 동안 한숨도 못 잔 적도 있었다고 합니다. "이러다 내가 돌겠구나" 싶었을 만큼 정신적 고통이 극에 달했습니다. 병원 수면제도 시도해 봤지만 결과는 실망스러웠습니다. 수면제를 먹고 겨우 세 시간을 잤는데, 다음 날 다리가 들리지 않을 정도로 몸이 무거웠고 이튿날까지 살았는지 죽었.. 2026. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
