반응형 칡즙효능1 어깨 결림·숙취 해소에만 쓰던 칡 | 혈압·뇌경색·당뇨 망막증까지 잡는 푸에라린(칡)의 진짜 효능 칡이라고 하면 산에서 캐는 칡즙, 숙취 해소, 어깨 결림 정도를 먼저 떠올리기 마련입니다. 그런데 칡에 들어 있는 푸에라린(Puerarin) 이라는 성분이 혈관을 확장하고 혈압을 낮추며 당뇨 합병증인 망막증까지 개선한다는 실험 결과가 나오고 있습니다. 가을에 직접 캐서 생즙으로 마실 수 있고, 칡 전분으로 수제비도 만들 수 있는 칡의 진짜 효능을 정리해 드립니다.칡이란?칡은 콩과에 속하는 덩굴성 식물로, 가을부터 이듬해 봄까지 뿌리를 캐어 약재로 활용합니다. 뿌리는 굵고 크며 노란빛을 띱니다. 껍질을 벗기면 흰 속살이 드러나는데 벌레가 먹을 정도로 맛이 좋습니다. 양지 쪽 땅에서는 겨울에도 얼지 않아 12월부터 다음 해 3월까지도 채취가 가능합니다. 생즙으로 마실 때는 캔 뒤 그늘에서 15일 정도 숙성시.. 2026. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
