반응형 여정자효능2 광나무 열매 여정자(女貞子) | MMP 억제 논문으로 밝혀진 항암·항염·피부 노화 억제 효능 완전 정리 간과 신장의 음(陰)을 보충하고, 머리카락을 검게 하며, 눈을 밝게 하고, 어지럼증·이명·허리 무릎 통증을 낫게 한다. 한의대 교과서에 실린 이 설명만으로도 여정자의 가치는 충분히 짐작됩니다. 그런데 2019년 발표된 논문은 여기서 한 걸음 더 나아가, 여정자가 암 전이 억제, 만성 염증 완화, 피부 노화 억제에 관여하는 생화학적 메커니즘을 밝혀냈습니다. 오늘은 이 연구를 중심으로 여정자의 효능과 활용법을 정리해 드립니다.여정자란? / 광나무의 까만 열매여정자(女貞子), 또는 여정실(女貞實)은 **광나무(물푸레나무과)**의 열매를 말린 것입니다. 광나무는 겨울에도 잎이 시들지 않는 상록수로, 우리나라 남부 해안가에서 자생합니다. 열매는 까만색이며 크기는 작고, 대부분이 씨앗으로 이루어져 있습니다. 맛은 .. 2026. 4. 10. 회화나무·석류·여정자(광나무), 중국 박주 약초 기행에서 만난 갱년기·출혈·정력 강화 약초 3종 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1. 중국 박주 화희루 - 거리의 약초를 찾아서중국 박주(亳州) 는 한약재의 메카로 유명한 도시입니다. 거대한 약재 시장이 있어 전 세계에서 가장 다양한 약초를 만날 수 있는 곳입니다. 박주의 약재 시장은 규모가 엄청나고 종류도 방대해 약초에 관심 있는 사람이라면 눈이 호강하는 경험을 할 수 있습니다. 오늘은 박주 시내의 관광지인 화희루(花戲樓) 를 산책하며 만난 약초들을 소개합니다. 화희루는 희(戲)자가 '놀 희(戲)'자로, 옛날 사람들이 즐기고 노는 장소였던 곳입니다. 관광지이다 보니 전문 약초원처럼 다양한 약초가 있지는 않지만, 거리의 가로수와 정원수로 심어진 나무들 중에도 훌륭한 약재가 숨어 있습니다. 중국 .. 2026. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
