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1. 오갈피란 무엇인가 / 오갈피나무 껍질, 근골 강화 명약
오갈피(五加皮) 는 오갈피나무 껍질을 말린 약재입니다.
오갈피는 근력과 뼈를 강화시켜주는 대표 약재입니다.
근육과 뼈를 강화합니다. 이 효능은 두충과 거의 비슷합니다.
두충도 근육과 뼈를 강화시켜주는 약이기 때문입니다.
오갈피는 특히 성장하는 아이들을 위해 약을 지으러 오면 많이 넣습니다.
목적: 좀 단단하게 자라라는 뜻입니다.
2. 실제 경험담 / 50년 전 조카의 무릎 통증 완치 이야기
증언자: 박OO (68세, OO동 거주)
시기: 약 50년 전 (조카가 초등학교 3~4학년 때, 현재 조카 나이 51세)
증상
조카가 어렸을 때 무릎이 자꾸 아팠습니다.
- 무릎이 약했습니다
- 걷다가 무릎이 꺾였습니다
- 자꾸 무릎이 푹 쓰러졌습니다
- 무릎 근력이 없어서 그랬습니다
- 계속 "무릎 아프다" 호소했습니다
치료
할머니(박OO의 어머니)가 처방을 만들었습니다:
재료
- 두충나무 껍질
- 오갈피나무 열매 (껍질이 더 좋았을 것)
제조법
- 누룩을 만들었습니다
- 막걸리를 만들었습니다
- 술을 담갔습니다
- 어린아이가 먹을 것이니 독하지 않게 만들었습니다
복용
귀한 손자(딸이 많아서 아들이 귀함)만 먹였습니다.
단지에 담아놓고 계속 먹였습니다.
결과
- 그것을 먹고 증상이 많이 개선되었습니다
- 그 후로 무릎 아프다는 소리를 안 했습니다
- 지금까지 무릎이 아프다는 소리를 하지 않습니다
- 50년이 지난 지금도 무릎이 튼튼합니다
3. 오갈피 핵심 효능 / 근육·뼈 강화, 성장 촉진
오갈피의 핵심 효능을 정리하겠습니다.
첫째, 근육·뼈 강화
근력과 뼈를 강화시켜줍니다.
둘째, 성장 촉진
성장하는 아이들이 단단하게 자라도록 돕습니다.
셋째, 피로 회복
피로 회복에도 좋습니다.
보약이라고 생각하시면 됩니다.
4. 아이 성장과 오갈피 / 약하게 자라는 아이들
옛날에는 약하게 자라는 아이들이 많았습니다.
증상
- 아이가 태어나서 3살 되면 걸어야 하는데 못 걷습니다 (너무 약해서)
- 어느 정도 되면 목을 가누어야 하는데 못 합니다 (너무 약하니까)
- 걷다가 무릎이 꺾입니다
- 근력이 부족합니다
치료
이럴 때 오갈피를 달여서 복용시켰습니다.
위의 경험담이 바로 그 실제 사례입니다.
현대
요즘은 약하게 자라는 아이들이 별로 없습니다.
영양 상태가 좋기 때문입니다.
그러니까 요즘 아이들에게 쓸 일은 별로 없습니다.
백자인·헛개나무·패장, 불면증·숙취·내부 염증을 한 번에 잡는 도심 공원 약초 3종
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5. 오갈피+두충 황금 조합 / 근골 강화 최강 처방
오갈피와 두충은 짝이 잘 맞습니다.
두충나무 껍질 + 오갈피나무 껍질
두 가지를 함께 달여서 드시면 효과가 배가됩니다.
공통 효능
- 근육 강화
- 뼈 강화
- 근골(筋骨) 튼튼
차이점
- 두충: 허리·무릎에 특효
- 오갈피: 성장·피로 회복 추가
시너지: 함께 쓰면 근골 강화 효과가 극대화됩니다.
6. 노인에게도 필수 / 무릎 꺾임, 낙상 예방
오갈피는 요즘 노인들에게 써야 합니다.
노인 증상
- 길을 걷다가
- 지팡이를 짚다가
- 이렇게 푹 쓰러질 수 있습니다
- 무릎이 꺾입니다
- 근력이 약해졌습니다
치료
이럴 때 오갈피+두충을 쓸 수 있습니다.
주의: 막걸리로 해서 드시지 마세요. 더 쓰러질 수 있으니까.
순수하게 달여서 드세요.
7. 오갈피 복용법 / 하루 10g, 두충과 함께
처방: 두충나무 껍질 + 오갈피나무 껍질
용량
- 1회 복용량: 약 4g 정도
- 하루 용량: 약 10g 정도
이 정도가 적당합니다.
더 많이 드셔도 되긴 합니다.
달이는 법
두충 껍질과 오갈피 껍질을 물에 넣고 달여서 드세요.
8. 주의사항 / 두충 설사 가능성
주의할 점
두충나무 껍질은 약간 설사를 일으킬 가능성이 있습니다.
오갈피는 괜찮지만, 두충 때문에 설사가 날 수 있습니다.
대처법
그런 증상만 주의해서 용량 조절하시면 됩니다.
설사가 나면 용량을 줄이세요.
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