잎·열매·뿌리까지 버릴 것 없는 약나무 | 야생 뽕나무(상백피·상엽·상심자) 효능 완전 정리
한 나무에서 네 가지 약재가 나온다. 뽕나무는 약재 활용 범위가 넓기로 손꼽히는 나무입니다. 잎(상엽), 덜 익은 열매(상심자), 뿌리껍질(상백피), 그리고 가지(상지)까지 모두 한방 약재로 쓰입니다. 오늘 소개하는 것은 농장에서 재배한 뽕나무가 아닌 야생 뽕나무입니다. 야생에서 자란 것일수록 약성이 더 탁월하다고 알려져 있으며, 뿌리가 잘 발달해 일부만 채취해도 나무 생육에는 지장이 없습니다.뽕나무의 핵심 성분뽕나무에는 칼슘, 철분, 무르신(mulberroside), 모라신(moracin), 아스파라긴산, 아미노산 등 인체에 유익한 성분이 풍부합니다. 특히 모르신과 모라신은 항암 작용과 관련된 핵심 성분으로, 현대 연구에서 주목받고 있습니다. 뿌리에 상처가 나면 흘러나오는 하얀 진액에도 유효 성분이 포..
2026. 5. 8.
갈대인 줄 알았던 억새, 알고 보니 혈관·뼈·치아·피부까지 잡는 약초 | 망근(茅根) 효능 완전 정리
갈대와 억새, 같은 것이 아닙니다. 가을 들판을 수놓는 하얀 이삭. 갈대와 억새를 혼동하는 분들이 많지만 두 식물은 엄연히 다릅니다. 꽃을 보면 쉽게 구별됩니다. 갈대 꽃은 갈색 계열이고, 억새 꽃은 흰색에 가깝습니다. 한방에서는 갈대 뿌리를 노근(蘆根), 억새 뿌리를 **망근(茅根)**이라 하여 둘을 구별해 사용합니다. 오늘 소개하는 것은 억새 뿌리, 망근입니다. 억새 뿌리는 잔뿌리가 많아 갈대 뿌리보다 캐기가 다소 까다롭습니다. 맛은 담백하고 성질은 따뜻하며 독성이 없습니다. 뿌리를 잘 말리면 날아갈 정도로 가볍습니다.">"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."억새 뿌리(망근)의 핵심 성분망근에는 수용성 규소, 칼슘, 망간, 철, 아연, 식물성 수지 ..
2026. 5. 7.
